Perché si chiama Yoga Posturale?
Perché partendo dalla consapevolezza del movimento e del respiro, non solo andrai a riscoprire la tua postura, lavorando su muscoli, articolazioni, organi, ma anche sui tuoi pensieri e sulle tue emozioni. Partirai dalle basi. Comincerai a muovere il tuo corpo, a conoscerlo, a riscoprirlo, a esplorare i tuoi confini, i tuoi limiti e le tue infinite risorse.
Dove? nella luminosissima, ampia e arieggiata sala immersa nel giardino del Centro Posturale Etneo.
Tra un movimento, una posizione, una risata, un respiro ed uno sbadiglio, comincerai a riscoprirti.
